濃厚!帆立のクリーム煮

雪が降ったりして寒くなりましたが
皆さんいかがお過ごしですか?

寒い夜にはあったかいお料理が欲しいですよね…
冬の味覚、帆立を使って冬らしい一皿に
してみました



フライパンに玉ねぎをバターで炒め
エリンギを加えてから牛乳で煮ます
コンソメを加え、小麦粉をふるって
しばらく弱火でかき混ぜながら煮て
ソースを作ります

ホタテは軽く塩コショウしお酒を振って
レンジで2分加熱、ブロッコリーも
小房に分けてレンジで3〜5分加熱します

ホワイトソースにホタテを入れ全体が
馴染んだらピザチーズを加えてトロみが
つくまで混ぜ、ブロッコリーも入れて
出来上がり



ホワイトソース+チーズの濃厚ソース
がホタテ、ブロッコリーと良く合います

冷凍ボイルホタテの安いやつですが
十分美味しいですよレンジにかけた時に
出る汁も一緒に入れて煮て下さい
電子レンジを使うことで野菜のミネラルも
逃がさないし、調理もスピードアップ
出来て良いですね

最近ホワイトソース系が多いなぁ(((^^;)
Posted by icchan. at 2008年11月20日21:57

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